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2009年1月 6日 (火)

体重が戻らない

おかしい・・・。正月太りも2、3日すれば元に戻ると思ったんだけど。
71kg後半をウロウロしてなかなか体重が減ってくれない。1kgが余分。
そんな状況を打破するべく、今日は昼休みに20分ほどウォーキングをしてみた。
仕事から帰るころにはお腹も空いてグルグルいっていたのに、体重を計ったら朝とまったく変わっていないし。
正月は筋トレを結構やったから筋肉量は多少増えているとは思うが、体重増につながるほどとは思えない。
とりあえず今週一杯仕事をしっかりこなして、体重が落ちてくることを期待しよう。

今日の体重:71.9kg(前日比+0.5kg)

イリボーの服用67日目。お腹の調子:★★★★(好調)
朝食後の便の状態は、昨日と似たような感じだった。
昼食後にウォーキングをしたので、午後からちょっとだけお腹に違和感があったけど、痛みは出なかった。
今現在、多少下腹部あたりがモヤモヤっとした感じがあり。
明日あたり大量に出てくれることを期待したいが、もしかしたら下り傾向かもしれない。
どちらに転ぶか?

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