休み疲れが抜けない

冬休みも終わり、今日から出勤です。
特に何かをしたわけでもないが、久しぶりもあってとても疲れた。
仕事の疲れではなく、休みの疲れがどっと出た感じ。
そんなこともあり、今日は一日で3,000歩台で止まってしまった。
仕事の日は、食べる量をコントロールしやすいんだけど、油断すると歩数が伸びない。
まだまだ寒い日が続くから気が抜けません。

今日の体重：71.4kg（前日比＋0.2kg）

イリボーの服用66日目。お腹の調子：★★★★★（絶好調）
仕事初日で心配の面もあったけど、一日を通して調子が良かった。
朝食後のトイレで、コロコロの便がしっかりと出た。
硬すぎることもなく、便の状態としてはベストと言えるかも。
あとは1回の量としてもう少し多く、そして継続的に出てほしいかな。